Fragen Sie sich öfter - Wie atme ich richtig?

Irgendetwas stimmt nicht beim Atmen - wie atme ich eigentlich bewusst und mit meinem ganzen Körper?

Beim Sprechen und Singen habe ich manchmal das Gefühl "außer Atem" zu kommen. Beim Vortragen vor Anderen fällt es mir schwer, meinen Atem zu kontrollieren, da ich nervös bin - meine Stimme fängt an zu zittern und mein Vortrag wirkt nicht so souverän, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich habe manchmal das Gefühl, ich bekomme keinen Ton heraus.

All diesen Themen wenden wir uns zu und ich versuche, Ihnen Tipps und Tricks mit nach Hause zu geben. Ich freue mich auf einen interaktiven Workshop mit viel offenen Fragen, welchen wir mit Sicherheit Abhilfe schaffen werden. Tief Luft holen und mitmachen - Ich freue mich auf Sie!